Pular para o conteúdo

Bem longe das fake news da amamentação

Bem longe das fake news da amamentação
Gabriele Delpoio e a filha Luisa Delpoio Pizzo, de 4 meses: leite materno é a alimentação da pequena
Toda mulher sabe falar um dos benefícios da amamentação –  na primeira hora de vida do bebê, que protege o recém-nascido de infecções e reduz a mortalidade neonatal; o aleitamento materno exclusivo por seis meses e a continuidade da amamentação como importante...

Xô, doenças de inverno!

Xô, doenças de inverno!
Em SP, termômetros marcam 13 graus numa tarde fria Crédito: M. Alves/Saúde & Perspectivas
Todo inverno é sempre parecido, janelas fechadas em casa e no trabalho, resfriados, gripes, tosse e uma série de “ites”: sinusite, rinite, bronquite… Mas saiba que apesar de vírus e bactérias “circularem” nos nossos ambientes, é possível evitar o...

Alimentos que parecem aliados da dieta, mas que podem engordar

Alimentos que parecem aliados da dieta, mas que podem engordar
Prefira consumir a laranja, no lugar do suco se o seu objetivo é perder peso Crédito: Free Images/Pixabay
Muitas pessoas experimentam dietas, contam calorias do prato e fazem adaptações no cardápio seja para perder 2kg ou até 10kg. O que às vezes nem imaginamos, é que existem comidas que atrapalham na hora de emagrecer. Quem conta isso...

Não deixe a doença ser protagonista na vida do seu pai

Não deixe a doença ser protagonista na vida do seu pai
João Pedrosa Neto, o meu avô, hoje com 92 anos. Nada de falar de doença nas nossas conversas!
Acredito que boa parte que lê esse post agora deve ter um pai já na terceira idade, ou um avô.  O Dia dos Pais será no domingo, mas ao nosso redor já “respiramos a data” há alguns dias, seja...